ヒーリングサロン・ユーフォリアのYusukeです。

当院ではレイキ伝授を行なっていますが・・・生徒さんからよく聞かれるのがタイトルの質問です。

特に、臼井式レイキのファーストを受けた人・・・要するに人生で初めてレイキを習った方から「セルフヒーリング中に寝てしまう！どうすれば？」というご質問をいただきます。

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まず、前提として寝てもOKです＾＾

セルフで寝てしまうと、「全ポジションをヒーリングできなかった・・・」とか「せっかくやったのに途中で切れてしまった」とネガティブな捉え方をしてしまう方がいますが、

重要なのはレイキを使うということであり、もっと言うとやるのを習慣にすることです。

元々家庭で特定の信仰があり、毎日祈る習慣があった人などを除き、ほぼ全ての人にとって自分をヒーリングするということ自体が「非日常」であり、「異常なこと」です。

別に１分で寝てもいいので(ぼくも何回も経験ありですw)、とにかく横になって自分に手を当てると言うことが重要で、むしろそれをやったことを褒める、前向きに捉えていただきたいです。

前向きに捉えられる材料はまだまだあります。

まず、「すぐに寝落ちするくらい自分は疲労している」という情報がフィードバックとして得られています。

これは、もう少し飛躍させて考えると「疲れているという情報をレイキが教えてくれた」ということです。

同じ現象でも、捉え方で全く意味が変わってくるというポイントに注目してください。

また、「レイキをちゃんと流せている」という証拠でもあります。

「気持ち良い」というのはレイキをやっていてすごく大切な体感です。寝てしまうというのはレイキが流れている証拠なのです。

基本的にレイキは「やればやるほど上達」しますから、寝落ちしても続けていけば上達します＾＾

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さて、ここまで「寝落ちしても全然OK」という話をしてきましたが、ある程度レイキに慣れてきた方で、「ひとつ上のレベルを目指したい」という方については、寝落ちしないで続けることで見えてくる世界、待っている成長があるというのも事実です。

どういうことかというと、リラックス状態を表す「脳波」を考えると、人間が深いリラックス状態にある時の「シータ波」は、「寝ているのか起きているのか微妙なその中間」くらいの意識状態でして、これを出すには、寝ていない状態でリラックスを味わうというのも訓練として必要だからです。

また、チャネリングによってメッセージを受け取りたい方・・・についても、この意識状態にあるとメッセージがバンバンで、「ちょっといったんもういいから」ってくらい降ってきますのでw、重要なポイントだと言えます。

あとは、シンプルに「どうしても寝落ちしないでセルフをやり切りたいんじゃ」という人もいると思うので、その場合の対策も書いておこうと思います。

まず、寝落ちしない方法としてほぼ確実なのが、「座って自己ヒーリングする」ことです。

めちゃシンプルすね＾＾

特定の疾患を抱えていて、座りながらのヒーリングが事実上難しい方をのぞいて、この方法はおすすめできます。

もちろん、横になって手を当てないと場所的に当てにくかったりするポジションもあるので、座ってやるセルフを日々のヒーリングの中に混ぜていくイメージがいいと思います。

ちなみに、それでも寝てしまう方もいると思いますw

偉そうにこんなことを書いているぼくも、座ってレイキしながらそのまま床に崩れ落ちて寝たことがありますwww　しかも何回も！w (施療中に寝ることは、絶対にありませんのでご心配なくw)

そういった場合はですが・・・↑で載せた画像のように、人差し指と親指をくっつけていると、寝落ちしにくくなりますのでぜひ試してみてください。瞑想しているブッダみたいなイメージです。

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あとは、簡単にできる対策としては、朝起きて少し覚醒してきたタイミングでセルフを行うことです。

寝る前だとどうしても寝落ち率が高くなりますからね。

「とりあえずもう二度寝はしないな」くらいに目が覚めたタイミングです。

時間が確保できそうな方は試してみてください。

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さらに、もう一つヒントとして挙げるならば、人からヒーリングをやってもらうというのも有効です。

先ほど説明した通り、目的のひとつは「寝ているのか起きているのかの中間くらいのシータ波」を目指すことで、これは人にヒーリングしてもらっている時の方が体感しやすい方が多い印象です。

家族でレイキを習った方がいるならやってもらうとか、関東圏でお近くの方はぜひ当院のヒーリングを受けてみてください。

もし良い体感が出て、「あぁ、こういう感じが出ればいいのね」というのがわかれば、セルフの上達も早くなり、結果寝落ちせずに深いリラックスを味わえる確率も高くなってきます＾＾

ちなみにですが・・・「オンライン完結型」のレイキサロンが増えている中で、当院が「対面で、しかもフルセッションがついているレイキ伝授」にこだわっているのは、これが理由です。

やはり、実際に手を当てて(プロに)ヒーリングしてもらうというのが重要だと考えています(利益最優先主義になると、どうしてもオンライン完結になるので、そこら辺は伝授を受ける際に自分に合ったサロンを選ぶのをおすすめします。みんなうちで受けろと言っているわけでは、ないよ〜笑)。

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当院では臼井式レイキの発展系であるカルナレイキの伝授なども行なっております＾＾　ぜひお問い合わせください＾＾！！！