ヒーリングサロン・ユーフォリアのYusukeです。

臼井式レイキを習うと必ず覚えるのが「霊気の五戒」です。

これは、臼井先生からのメッセージであり、生きていく上での指針となるような５つの文言でできています。

詳しい内容や使い方については、各教室の講座・・・に譲りたいと思いますが、今回はとにかくこの五戒が素晴らしい、ということを書いていこうと思います。

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五戒のひとつひとつの文言には、それぞれ重要な意味があるのですが、全体として一貫しているのは、それを「今日だけは」守ろう、ということです。

ぼくは、究極的にはレイキの五戒は「今日だけは」という一言だけを唱えればいいと思っています。

そのくらい最初のこの一言が素晴らしい言葉だと思っています。

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瞑想・マインドフルネスの世界では、

今・ここ

に意識を集中することを目指します。

なぜかというと、ストレスや不安感を抱えてしまう大きな原因は、意識が「今・ここ」から切り離されてしまっているからだ、と考えるからです。

現代人は、社会が複雑化してそもそものストレスが多く、過去の嫌な出来事を引きずっている人もたくさんいますし、将来のことを考えてもお金や健康のことで不安がいっぱいです。

スマホが普及したことも意識が「いま」という時間からさまよい出しやすいような環境にしてしまいました。

レイキを習うとセルフヒーリングをやっていくことになりますが、それ自体が瞑想的な意識集中ワークになり、それにこの五戒が加わってさらにストレスレベルの少ない脳を作ることができるというわけです。

五戒では「今日」という、「いま」よりは幅の広い時間を言ってはいるものの、唱えるとわかるのですが、ちゃんと「今・ここ」に意識がスッと統一される感じがします。

不安感にどう対処するのか？については、２パターンの方法があります。

ひとつ目は、その不安感自体がなるべく発生しないような状態を作ることです。

不安軽減効果のあるビタミンB群が豊富な食べ物(豚肉など)を摂ったり、運動したり、レイキのセルフヒーリングもこの方向性に含まれます。

もうひとつは、不安感が出た時にそれをコントロールする術を学ぶことです。

どれだけ対策をしても、不安感をすべてなくすということは難しいです。これは、不安感というもの自体が、本来は生きていくために必要不可欠な感情だからです。

なので、前者的な対策をしたら、あとはそれでも出てくる不安をどうするのか？です。

それに五戒が最高・・・というわけです。

ぼくも何回も五戒に助けてもらってきましたし(臼井先生のヒーリングを受けられる、みたいな感覚です。いや、”実際にそう”なのだと思います。)、レイキの習熟が進むほど、五戒のパワーも増していくと感じました。

当院でも、カルナレイキ、その先のライタリアンレイキ、と応用編のコースも提供していますが、先に進んでいくと、五戒を使うのを忘れてしまいがちです。

海外発展系レイキは意識変容力、波動向上力はものすごいのですが、五戒のような生活規範のようなものはありません(あえてそうしているのだと思います)。

臼井式レイキの五戒を忘れないことで、そこをカバーしていくのがベストです＾＾

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五戒に限らず、レイキには他にも素晴らしい考え方がたくさんあります。本当に面白い世界ですよ＾＾

また、当然ですが、考え方だけではなく、ヒーリングそれ自体の癒し効果・・・というのも素晴らしいものです。

レイキはこの難しい時代をスムーズに、そして強く生きていくのに必須のツールだと思っています。

ご興味がある方はぜひ当院のレイキ伝授をご検討ください。

⭐️「他の教室でレイキを習ったけれどいまいちよくわからなかった」という方向けにレイキの再伝授コースも格安でご用意しています。お気軽にご相談ください。

まずはヒーリング施療を受けてみて、レイキを体験してみるのもおすすめです🐬