ベンゾ断薬までの道のりには典型的なパターンがあるのだと気付きました。沼にハマらないためのヒントがあります。

2021.11.24

離脱症状がひどい時に使える、アファメーションとセルフトークを解説【ベンゾ】

2021.11.21

離脱中に運動をするのは有効だけど注意が必要【ベンゾジアゼピン】

2021.11.16

ベンゾ離脱の「キンドリング現象」とは何か？それに対処する方法はあるのか？

2021.10.24

精神薬のデトックスには岩盤浴がおすすめです。通えない人は半身浴でも大丈夫。

2021.10.21

精神病院に入院、それでも断薬して精神科と縁を切りたい人への経験者からのアドバイス。

2021.9.24

ベンゾ減断薬のバイブル『アシュトンマニュアル』には批判も多いけどぼくは評価します。

2021.9.21

自分がパニック発作を起こした原因をスピリチュアルヒーラー的視点から考えてみた。

2021.9.9

断薬からちょうど１年でグンと体調が良くなりました。松果体ヒーリングがよかったのかもしれません【個人の体験談】

2021.9.3

ベンゾの離脱が夏になって再燃した話。これは「悪化」なのか？

2021.7.30